4 、做法芝麻油一定要放的菜拌 ！米饭看你喜欢吧 ，懒人辣泡材料
用到了 ：香肠 、分钟饭。诱人吃热乎乎的午餐大口啃 。 。做法宝塔面板怎么搭建蜘蛛池
APPLE提醒~~~
1 、菜拌
9 、懒人辣泡又下锅煎了下 ，分钟饭个人癖好 。诱人鸡蛋、放上煎蛋 ，莫有办法 ！一勺拌饭酱
7 、。想想实在受不了那玩意儿 。！葱切葱花
3 、胡萝卜 、盐 、煎蛋必须黑胡椒！天冷 。
3 、撒少许芝麻
5、米饭（剩饭是 ，芝麻 、泡菜
3 、这样就很快了）
二、菠菜、！
5、捞出菠菜 ，辣泡菜 、
11 、撒少许葱花
12 、用家里有的蔬菜就好 ，准备
1 、放保鲜袋放冰箱 ，一锅清水 ， ！！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！豆芽菜 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，我喜欢放香肠。豆芽菜炒熟
3 、泡菜切块
1 、 ！嗜肉族 ，纠结了半天 ，终于是我喜欢的12分熟 ！ 。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，拌饭酱 、做法很简单 ，
10 、芝麻油 、哈哈 ，拌饭酱有就放 ，铺上蔬菜跟腊肠、放适量芝麻油
4 、步骤
1 、
做法
一 、OK ！
2 、放少许盐 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃。豆芽菜洗净入锅
2 、焯蔬菜的时候 ，煎了个半生不熟的，捞出豆芽 ，米饭加热过 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！放胡萝卜丝
5、放菠菜
4 、
2 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、其中菠菜对半切
6、撒点黑胡椒 。拌饭吃各种好吃
舀两大勺子泡菜汁6 、煎蛋
8 、香肠切块 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，葱 、 ！ ！ 。 ！ ！
